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작성자	기*민 [조회 : 2]
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오늘의 영단어 - enumerate : 일일이 들다, 열거하다 오늘의 영단어 - tightening : 꽉조임, 통제 마음의 통일(일심, 一心) 없이 무슨 일을 이룰 수 있겠는가? -원효 자신을 사랑하는 방법을 배우는 것이야말로 세상에서 가장 위대한 사랑이다. -앤드류 매튜스 민주주의는 국민의 의사를 알아보는 절차 또는 방식이다. - 김구 오늘의 영단어 - stark : 굳어진, 빳빳한, 완전한, 진짜의, 엄한 아침 식사 폐지는 점심·저녁에 아침의 몫을 합쳐 먹는 방법이 아니라 1일의 식사량을 종래의 2/3로 줄인 아침 거르기 감식을 실행하는 것이다. -오사나이 히로시 원수가 하는 일이 어떻다 해도, 적이 하는 일이 어떻다 해도, 거짓으로 향하는 내 마음이 내게 짓는 해악보다는 못한 것이다. -법구경 행하고 끝을 맺지 못하는 것은 수치이다. -관자 현대인은 폭음·폭식을 하기 때문에 운동이 필요한 것이다. 먹지 않는 즐거움으로 살 수 있는 사람은 아무것도 하지 않아도 건강하다. 이것이 내가 말하는 건강법의 진수이다. -서승조 교수(니시건강법의 창안자)