가장 개인적인 것이 가장 보편적인 것이다. -칼 로저스(미국 심리학자) 절제와 노동은 인간에게 가장 진실한 두 사람의 의사이다. -루소 많은 불행은, 난처한 일과 말하지 않은 채로 남겨진 일 때문에 생긴다. -도스트예프스키 질투가 없는 사랑은 진정한 사랑이 아니다. -탈무드 오늘의 영단어 - annual event : 연중행사용기를 가진 사람만이 다이어트에 성공한다. 꿈으로만 다이어트를 생각한다면 다이어트에 성공할 수 없다. 다이어트는 현실이고, 현실은 미래에 대한 투자이다. -구태규 현대인은 폭음·폭식을 하기 때문에 운동이 필요한 것이다. 먹지 않는 즐거움으로 살 수 있는 사람은 아무것도 하지 않아도 건강하다. 이것이 내가 말하는 건강법의 진수이다. -서승조 교수(니시건강법의 창안자) 죽은 자에게 신은 생명을 되붙여 준다. - V. 위고 오늘의 영단어 - nuisance : 성가심, 짜증, 귀찮음, 성가신 사람오늘의 영단어 - dependent : 부양가족